Londres.- El piloto británico Lewis Hamilton, siete veces campeón del mundo de Fórmula 1reveló el domingo que ha sufrido problemas de salud mental a lo largo de su vida, derivados del acoso infantil y las presiones de la competencia en la edad adulta.
Hamilton, de 39 años, lo admitió en una entrevista en un periódico. "El tiempo del domingo" quien ha lidiado con el racismo desde su infancia en Stevenage (norte de Londres) y ha sufrido depresión desde la adolescencia.
"Me deprimí muy temprano, cuando tenía 13 años. Creo que la presión de competir y el acoso escolar en la escuela hacía que no tuviera a nadie con quien hablar", dijo el siete veces campeón. campeón del Mundo de F1, en el que también ostenta los récords históricos de victorias (105) y poles (104).
El piloto explicó que intentó abordar sus problemas mentales con un terapeuta hace años pero no tuvo éxito, aunque le gustaría volver a intentar la terapia; y también participó en retiros silenciosos y leyó libros de autoayuda como The 5 Love Languages de Gary Chapman.
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De igual forma, dijo que la pandemia del covid-19 lo animó a implementarlo. "Cambios personales profundos" y además de participar en diversos proyectos benéficos, audiovisuales y de moda, también empezó a meditar, que practica a diario tras despertarse a las cinco de la mañana y correr diez kilómetros para "despejar la mente".
Hamilton se incorporará al final de esta temporada a la escudería Ferrari (en sustitución del español Carlos Sainz, que se marchó a Williams), en la que actualmente ocupa el sexto puesto del mundial; Después de 12 años corriendo para Mercedes, dice que está en su mejor momento personal y profesional.
“Estoy más saludable que nunca. Estoy en un muy buen momento física y mentalmente. “Mi tiempo de reacción sigue siendo más rápido que el de los jóvenes y creo que soy mejor piloto que cuando tenía 22 años. Yo era simplemente joven, enérgico e implacable, pero sin delicadeza ni aplomo", concluyó.
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